截至2017年底，凉山彝族自治州户籍人口521.29万人，增长1.71%。其中：少数民族人口为293.61万人，占总人口的56.32%；彝族人口为275.73万人，占总人口的52.89%。凉山彝族自治州有彝、汉、藏、回、蒙、苗、傈僳、傣、纳西、布依、壮、白、满、土家等14个世居民族，总人口521万，其中彝族人口275.7万占52.92%。中国有近900万彝族人口（2010年，第六次中国人口普查871万），凉山占到了30%左右。
据公安人口统计，全州2018年末户籍人口529.94万人，增长1.66%,其中：少数民族人口为302.17万人，占总人口的57.02%；彝族人口为284.13万人，占总人口的53.62%。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，凉山彝族自治州常住人口为4858359人。